Yoga day 19 दिन 19 02.16 तैयारी व्यायाम 1 05.37 तैयारी व्यायाम 2 07.54 तैयारी व्यायाम 3 13.25 तैयारी व्यायाम 4 17.32 कपोटासन सप्ताह 1 दिन 1 दिन 2 दिन 3 दिन 4 दिन 5 दिन 6 दिन 7 सप्ताह 2 दिन 8 दिन 9 दिन 10 दिन 11 दिन 12 दिन 13 दिन 14 सप्ताह 3 दिन 15 दिन 16 दिन 17 दिन 18 दिन 19 दिन 20 दिन 21
