Yoga day 1 दिन 01 01:08व्यायाम 105:43व्यायाम 210:49व्यायाम 315:09व्यायाम 4 सप्ताह 1 दिन 1 दिन 2 दिन 3 दिन 4 दिन 5 दिन 6 दिन 7 सप्ताह 2 दिन 8 दिन 9 दिन 10 दिन 11 दिन 12 दिन 13 दिन 14 सप्ताह 3 दिन 15 दिन 16 दिन 17 दिन 18 दिन 19 दिन 20 दिन 21